エラーコードによると、サーバー上に巨大なメールが存在するため、アウトルックなどのメールソフトが正しく動作しない状況のようです。
メール受信前に、サーバー上のデータを削除することのできるnpopなどのメールソフトでサーバー上のデータを削除してください。
※一度削除されると再受信できませんのでご留意ください。

１. 下記へアクセスし、ダウンロードします。

https://www.nakka.com/soft/npop/index.html

２. ダウンロードしたzipファイル上で右クリック→「すべて展開」を選択し、展開します。

３. 展開後、をダブルクリックします。

下記が表示された場合は、「詳細情報」→「実行」をクリックします。

４. 最初に起動した際「アカウント設定」が開きますので、下記のように設定し「OK」をクリックします。

アカウントの名前	任意の名前を入力します。
POP3サーバ	おちゃのこ管理画面【メールアドレス設定】ページ、「メールアドレス作成」欄内右下の「説明欄を開く」をクリックして表示される説明欄の［受信メールサーバ(POP3)］を入力します。（例：pop2.ocnk.net）
ポート番号	995
ユーザー名	****@******.ocnk.net（作成したメールアドレス）を入力します。
パスワード	おちゃのこネットのメールアドレスで設定したパスワードを入力します。
	「SSLを使用する」にチェックを入れます。 ※「SSLを使用する」以外にはチェックを入れません。

※メールアドレスが不明な場合は、下記FAQをご参照の上、再設定を行ってください。

◆メールアドレスのパスワードを忘れました（再設定方法）
https://www.ocnk.net/faq/index.php?action=faq&id=121

５. 「新着チェック」をクリックします。サーバ上にあるメールが表示されます。

６. 削除するメールを選択し「メール」→「削除用にマーク」をクリックします。

７. アイコンが削除用に変わり、「送受信」の「マークを実行」をクリックします。

確認メッセージが表示されますので「はい」をクリックします。
※一度削除されると再受信できませんのでご留意ください。